チェコ好きさん(id:aniram-czech)の記事、とてもおもしろかった。
常に体調が悪い、やる気はない、他人に邪魔をされて頭はぼんやり…クリエイティブな女性著名人たちもみんな同じだった－AM
若い頃は、うおおおお今日はやるぞおおおという、自分で感じることができる気持ちのたかぶりのようなものがあって、その状態をどれだけ続けられるか、がすごく大事だった。
だけど年を取ると、そもそも体調がものすごく良い、という日がほとんどない。
体調が良くないと、当然ながらやる気も出ない。
それでも最近までは、それにあらがって、無理にやる気を出そうとしていたのだが、どうもそれは違うのではないかと思いはじめていたところだった。
残念ながらわれわれは年を取るのであり、体調はどんどん悪くなるのであり、やる気がそれにつれて徐々に失われていくのである。
若い頃、年を取ったおじさんたちがなんであんなにやる気がないのだろうと憤りを感じていたけれども、彼らだってそうなりたくてなったわけではないのだ。
となると考えるのは、では基本的にやる気が出ない状態でもまずまずのパフォーマンスを発揮するにはどうすればよいか、ということである。
まず思うのは、やる気の有無で左右されやすいものを減らすということである。
恥ずかしながらぼくの仕事は主にアイデアに関わるものなので、やはりある程度のやる気が必要だ。
また、相手のアイデアを聞き、自分も考え、これを組み合わせたりする作業はとても楽しくて、この作業をしたいがために働いているようなものだが、かなり集中力を使ってしまっているようで、終わったあとにかなり疲れてしまう。
この作業自体を減らすことはしたくないが、もう少し楽にできないかと考えるに、そのひとつの答えは仕事を一人で抱えない、ということだろう。
この点についてはかなり前から気づいていて、いまはほとんどの仕事は誰かと一緒にやることにしている。
若い頃は「おいしい仕事の奪い合い」という、非常につまらない（が本人にとっては深刻な）問題があって、どうしても見つけた仕事を抱えこむクセがついていた。
残念ながらいまは、おいしい仕事なんて道端には落ちてないから、自分たちで作るしかないし、それは一人ではどうにもならないので、まあ必然的に抱えこむことも減るし、自分でも持っている仕事は積極的に周りの人たちに手伝ってもらう。
もちろん、そのぶんぼくも相手の仕事を、それがいかにくだらないことであっても手伝う。
書いてみると小学生でもわかる基本的なことだが、これがずっとできていなかった。
まあとにかく、そうやって、それがいかに自分がやりたいことであっても、抱えこまずに誰かと一緒にやることが大事だと思う。
それによって、じゅうぶんにやる気が発生しない場合でも、著しくパフォーマンスが落ちるというリスクはだいぶ低減できる。
さて、問題は、もともとやりたくないことや苦手なことへの対処である。
こういう事柄についてはかなりのやる気が起きないと取り組めないし、じゅうぶんにやる気がみなぎっているときであっても、なかなか難しかったりする。
ひとつの解決方法としては、それが他人からもたらされる場合は、できるだけ引き受けない、ということだ。
正面から断れる場合もあれば、上手に断らないといけない場合もあるけれども、これは意外と成功することが多い。
なぜなら、ぼくらは膨大な体力とやる気の喪失と引き換えに、年齢というものを手に入れているからである。
年を取ると、ああこんなおっさんに頭下げて頼むのは面倒だなとか、どうせたいした成果を出せないだろうとか、相手からあきらめられるケースが増える。
どっちみち、ぼくでなくてもできる仕事を頼んできているのだ。
もっと気軽に引き受けてくれて、仕事も早い若手にチャンスを提供するのも自分の役割だと勝手に思っている。
さて、もうひとつ、もっと良い方法があって、それはなんのやる気もない状態で、とりあえず手をつけてみることである。
コツがある気がする。
まず、頭を使わない。
手や足や腹や腰や、なんでもいいから体を動かす。
心の中は無である。
ゆっくりと自分のペースで体を動かしていると、少しずつ気分がよくなってきて、次第に頭も働きはじめ、ちょっとした工夫をしてみたくなり、気がつくと終わっていたりする。
これには色んな理由があると思うし、その理由のほとんどはわからないけれども、どうも頭を先に使いはじめると、頭は勝手に先のことを考えはじめるからではないだろうか。
先のことを考えるのは大事なのだが、やりたくないことや苦手なことの場合、それをやった際に感じるであろう苦痛や、その苦痛に対して得られる成果の小ささばかりが強調される気がする。
その結果、頭が全身に対して、やめとけやめとけ、という号令を出してしまうのだ。
それは別に年齢と関係なく誰もが体験していることだろうけれども、年を取ると経験が増えるだけに、いくらやっても苦痛が残るだけだったというフィードバックが蓄積され、余計に何事もおっくうになるのかもしれない。
だからこそ、文句ばっかり言って自分ではなにもしない頭脳のことなんて一度忘れて、ただ体だけを動かしてみる、というのが解決になることも多いように思う。
さてそうなると、別にやる気がなくたって何でもできるじゃないかと言われそうだが、冒頭に言ったように、基本的にはいつも体調が悪くてじゅうぶんなパフォーマンスを発揮できず、余命だって若い人よりもずっと少ない状態なのである。
ぼくだって残された人生を大事に使いたい。
そこで重要になってくるのが、優先順位だろう。
ぼくの優先順位は決まっていて、まずは妻の言うことが一番大事であり、次が子どもたちであり、次に自分のやりたいことである。
じゃあ仕事はどうなるのかというと、これは自分のやりたいこととの等価交換というか、やりたいことを気持ちよくやるために汗をかいているだけである。
そこにあんまり難しい切り分けはない。
とにかくその順番に自分の体を使う。
そう考えると別に人生においてやる気なんて必要でもなんでもないような気がする。
自分なりに大事にしているものがあって、それをいつだって大切にし、まあときにはどっちを優先するべきか迷ったり、理不尽なできごとに苦しんだりしながら、だけどなんとなくすべてが心地よくいくように生きていけばいいように思う。
そもそも、やる気とはなんだろうか。
それは、よしこれをやるぞ、これをやるためなら他のことが多少失われたとしたって、やり抜いてみせるぞ、という決断のことではないだろうか。
もし、ぼくらが何が大事なのかがはっきりわかっていれば、わざわざやる気なんて持ち出さなくたって、勝手に色んな判断がなされていき、自分が望む方向へと物事は進んでいっているのではないだろうか。
だとしたら、短期的な視点で自分は今やる気があるとかないとかいうことに一喜一憂することなんてやめて、じっくりとやっていけばいい。
それが年を取った人間の唯一の特権なのだから。
