一番大切なことは、自分がいまどのくらい追いつめられているのかを知ることだ。 ぼくは小さいころからお腹が弱く、いまだに電車に乗っているときに突然、危機が迫ってくることがある。その時にはまず、自分がどの程度エマージェンシー状態なのかということを…

ここのところインターネットで、不快だと感じるニュースがいくつかあった。 そういうのを読むたびに、ついカッとなって脊髄反射で何か意見を書きこんでやろうかと思ってしまうのだが、その衝動をグッと我慢して、そっとブラウザを閉じるようにしていた。カッ…

なんとなくこうすればいいんじゃないかというイメージはあるが、根本的な解決策はよくわからないもの ・本を読む時間をどうやって確保するか・運動する時間の確保・勉強する時間の確保・切った爪を格納できないタイプの爪切りで切った爪を床に飛び散らせない…

久しぶりに読んだブログの感想を書く。 nanikagaaru.hatenablog.com 夫婦ってお互い、自分が相手にやってあげたことは覚えていても、相手がやってくれたことは過小評価してしまいます。だから適切なシェアなんて絶対できない。お互いがお互いに不満を持ち続…